安康的睡眠是我们安康生活的必要组成部分，只要有了充足安康合理的睡眠才能以有充分的精神工作和生活，所以安康的睡眠关于多数顽固疾病的医治都有明白的效果，是医治各种恶疾不可以或缺的重要方法。睡眠对癫痫的影响显着，二者之间互相作用、亲密相关。下面就让大家来看看安康睡眠与癫痫之间的关系吧。

　　昆明市神康癫痫病研讨院癫痫专家医师学者表示：癫痫病发病关于睡眠构造、睡眠效率等具有显着的影响，同样睡眠觉悟周期也影响癫痫病的发病。在癫痫群体中，至少有25%的癫痫病病人发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种发病的原因的所致的癫痫，无规律的睡眠觉悟周期或睡眠时间不够等睡眠障碍，都或者成为睡眠相关性癫痫的促发要素。

　　睡眠相关性癫痫癫痫病人中相当部分或者存在心理问题。一方面，癫痫的发病或者与病人的素质、性格有关另一方面，临床察看也证明肉体刺激常是癫痫的促发要素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫病发作。此外，癫痫癫痫病病患因为病情缠绵，常对医治失去自信心，产生自卑感，心情忧伤，加之来自社会和家庭的不好的刺激等，均或者招致严重的心理障碍。是以对癫痫癫痫病病人停止心理医治是必要的。

　　另外，关于癫痫病儿的睡眠，特别要留意保障充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的较好风俗，因为睡眠时间不够是一个常见的诱发癫痫发病的要素。假设有条件，癫痫儿中午优秀能午睡。另外，还要留意睡眠姿态，养成仰卧或侧卧的睡眠姿势，尽量防止俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应躲避。

　　经过专家学者们的解答，置信大家伙对安康睡眠和癫痫两者之间的联络都有所理解了吧。专家教授倡议癫痫病患癫痫病是一类神经系统的慢性恶疾，对人体安康形成的危害的水平与癫痫病的严重水平有关，所以我们应越早医治，把危害降到最低。