癫痫是由大量种发病的诱因的惹起的慢性脑功用障碍临床综合征，是大脑神经细胞群反复超同步放电所惹起的发作性、突然性、反反复复性、较短时间性脑神经系统功用紊乱。癫痫危害了局部人们的安康，我们一同来明白相关学问点，预防与治疗吧。

　　1、主动预防：识别并留意发作前的一些特殊食物、环境要素或生理和心情的变化。例如。在癫痫大发作前几个小时呈现不普通的觉得，如烦躁或兴奋，而在立刻发作前呈现一些正告预兆，或者是一类滋味或气息，呈现这种预兆时你可以尽快地躺倒以免摔伤。在预兆是一类气息的病例中，一些癫痫病病患能经过吸人一类较强气息而遏止癫痫病发作，例如大蒜或玫瑰。假定开端表现为忧伤、易激惹或头痛，那么增加药量或者可以辅佐预防发作。

　　2、保证足够的睡眠：确保有足够的睡眠如睡眠太少会增加癫痫发作的或者性。

　　3、留意疏浚肠胃：假定肠子没有每天爬动，可在睡前喝些柠檬汁，每天还能服用2汤匙橄榄油润滑疏浚肠胃。

　　4、避免刺激性较强食物：规避酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、糖、精制食品、尼古丁，忌食油腻不易消化的食物和辣椒刺激的食物。

　　5、持之以恒适量运动：改善大脑的血液循环是及其重要的，运动对癫痫病患极佳，但要适量，并避免太过猛烈的运动，并应尽量避免心情慌张及压力。

　　6、勿大量饮水及多盐：近年的研讨标明，癫痫病病患进食过量的水和盐有或者诱发顽固顽疾，因钠离子可招致神经元过量放电而诱发癫痫发作。是以，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过量的盐是癫痫病病患的饮食准绳。

　　癫痫的相关学问点，您晓得了吗?假定您有什么不明白的中央，您能咨询专家学者学者，专家们学者将为您解答难题，不要让癫痫影响我们的生活，假定我们患了癫痫，一定要让抓紧时间治疗。不要耽误时间。