在应对我们身边的顽固病情的时分须要我们来做的事情还真的有大量，所以患上了癫痫病以后须要留意的就是对病情所产生的危害，要主动的正确的留意选择适合的预防，正确的预防能以更好的控制恶疾，那么，如何在差别时节做好癫痫的预防准备工作?下面就是有关的学问点引见。

　　1、留意保暖：冬季温度降落较快，病人要留意保暖，规避温度降落过快诱发癫痫。

　　2、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均能够诱发癫痫。是以，癫痫癫痫病病人必需合理营养，饮食有节，防止过饱、过饥或一次性大量饮水。

　　3、回绝酒精：酒精能加速抗青少年癫痫苭物的代谢，降低血苭浓度而降低疗效。是以，青少年癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　4、适量运动：癫痫癫痫病病人能参与适量运动，如漫步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还能打篮球、踢足球等，恰当的体育活动能增加神经细胞的稳定性。但不要过于剧烈，不能参与游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，避免发作时摔伤，或呈现交通不测。

　　5、合理的工作：合理工作可以以躲避癫痫愈后复发，但要留意远离容易形成疲倦，强噪音、强光刺 激的工作环境，容易使癫痫病人神禁受刺 激，有较强异味刺 激的工作，也会使病人呈现发作，癫痫病病人肯定不能从事这些职业或工中。

　　6、参与必要的社会活动：对根本好转者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交 友、多交谈，以培育普遍兴味，加强生活自自信心。

　　7、调畅心意：勿过喜过悲，勿思虑过量，不能疲乏过量，不断坚持充足的睡眠，养成优秀的生活风俗。

　　上面就是细致恶疾的预防引见，希望癫痫病病人也能多学习一下，同时顽固恶疾的危害是十分大的，是以病人就要选择诊治癫痫优秀的手腕停止更有效的医治，让顽固恶疾远离自身的生活。